第3回JBAオールスター スキルチャレンジのメニュー紹介3

次に"スキルチャレンジ1"のステージ3です。

動画はドリブルパートの動画と、スロー&キャッチ、およびシュート・パートの動画の2本に分かれています。

《ドリブルパート》

2ボール左右(内外、同時)、2ボール前後(同時、交互)、2ボールでこぼこ

 

《スロー&キャッチパート》

片手で投げ上げて、片手でキャッチ

拍手3回、頭タッチ、180(ワンエイティ)、足タッチ内側、2キック

《シュートパート》

ワンステップレイアップ(右・左)